Alt 20.09.2012, 14:18   #1 (permalink)
Erfahrener Benutzer
 
 
Registriert seit: 07.07.2011
Beiträge: 1.845
Standard Besser Laufen

Lust auf Bewegung? Endlich mal wieder laufen gehen ist da genau das Richtige. Die richtige Laufhaltung und die wichtigsten Gründe, laufen zu gehen, finden Sie hier.

Die folgende Diskussion bezieht sich auf den Artikel
Besser Laufen bei www.active-life.com
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Alt 20.09.2012, 14:18   #2 (permalink)
Rehlein
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard

Danke für die guten Lauftipps! Sportstudio hin, Pilates oder sonst was her - laufen ist einfach für mich die bste Art zu entspannen und fit zu bleiben :)
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Alt 15.10.2012, 11:00   #3 (permalink)
Mitglied
 
 
Registriert seit: 15.10.2012
Beiträge: 10
Standard

Irgendwie fehlt mir bisher die richtige Technik zum Laufen.
Ich bevorzuge es eher mit dem Rad unterwegs zu sein oder normal (aber straff) zu spazieren.
Offroaderin ist offline   Mit Zitat antworten
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